最近話題のエクササイズ法「ピラティス」
アメリカやヨーロッパでも大人気となり、日本でも注目を浴びています
テレビで芸能人がやってるなんて話もよく聞きますよね？
この「ピラティス」こんな方にお勧めです！！
●骨盤や骨格が歪んでいる
●下腹がポッコリ出ている
●姿勢が悪く猫背
●痩せにくい
●疲れやすい
このビデオは「ピラティス」の身体の動かし方や呼吸法など必要なことがちゃんと納めてあるのでジムに通わなくてもこれを見ながら自宅でマイペースにトライできるのがいいですよね？
興味のある方はぜひトライしてみてください！！
ピラティスの詳細とご注文はこちらに！！
● 販売元： DOKA-SHOP
● 所在地： 愛知県津島市百島町字中割43
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